Psychotreści
Nazywam się Kamila Kłapińska-Mykhalchuk, jestem psycholożką i psychoterapeutką, która mówi o szeroko rozumianym zdrowiu psychicznym. Relacje, emocje, radzenie sobie z myślami, rodzicielstwo, know-how w trudnych momentach, ADHD u dorosłych, wybór nurtu psychoterapii i wiele innych! Zapraszam również na mojego bloga (www.psychotresci.pl), moje konto na Instagramie (@psychotresci)a także, przede wszystkim do Newslettera(lin w wyróżnionym Stories na IG oraz jako link w najnowszych odcinkach). Cieszę się, że tu jesteś!
Listen on:
Episodes
Tuesday May 12, 2020
Tuesday May 12, 2020
Witam Państwa na moim kanale, bardzo mi miło do Was mówić. Będę tutaj opowiadać o psychoterapii: po co, dla kogo, jaka, kiedy. Chciałabym też dzielić się z Wami praktycznymi wskazówkami, które ułatwiają życie :) Zapraszam do słuchania!
Tuesday May 12, 2020
Tuesday May 12, 2020
W tym odcinku mówię o kilku znanych i wypróbowanych (przeze mnie:)) sposobach na zmotywowanie się do pracy kiedy nie mamy ochoty za nic się zabrać. Zapraszam do słuchania!
Friday May 22, 2020
Friday May 22, 2020
Dzisiaj zapraszam Was do posłuchania odcinka o stresie: co możemy zrobić kiedy nas "dopada", do czego nam służy i kiedy warto zgłosić się po pomoc. Zapraszam:)
Thursday Dec 16, 2021
Thursday Dec 16, 2021
Dziś mówię, o rewolucyjnej teorii która uratowała nie jedną parę od rozwodu. Mowa o 5 Językach Miłości Gary'ego Chapmana.
Dotyk? Miłe słowa? Uczynki? Prezenty? Dobry czas?
Jaki jest TWÓJ język miłości?
Jaki jest język miłości Twojej ukochanej osoby?
Możesz się tego dowiedzieć słuchając tego Podcastu!
Tuesday Jan 25, 2022
Tuesday Jan 25, 2022
W dzisiejszym odcinku chcę pomóc Wam odkryć swój język miłości a także język miłości swojego partnera czy partnerki.
Monday Feb 07, 2022
Monday Feb 07, 2022
W tym odcinku podejmuję próbę wyszczególnienia kilku zawodów związanych ze zdrowiem psychicznym. Chodź i posłuchaj czy próba ta jest udana :)
Sunday Mar 27, 2022
Sunday Mar 27, 2022
W dzisiejszym odcinku chcę pomóc wszystkim Wam, którzy pomagacie uchodźcom wojennym. Ten mini-słowniczek nazwałam empatycznym ponieważ zawiera przydatne zwrotny z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. Po każdym ukraińskim zwrocie zrobiłam pauzę abyście mogli i mogły powtarzać za mną. Miłej nauki!
Wednesday Aug 23, 2023
Wednesday Aug 23, 2023
W tym odcinku zapraszam Was do odpowiedzenia sobie na pytanie: czy to co obecnie dzieje się w Social Mediach to moda na ADHD? Czy może jednak coś więcej?
Mówię też o wstydzie związanym z maskowaniem swoich objawów, o pozbywaniu się łatki nieudacznika i o tym, że nie chcę tu prawić Wam naukowych tyrad tylko spotkać się z Wami na kawie i luźno poopowiadać co nie co o neuroróżnorodności (w tym sezonie). Zapraszam do słuchania!
Thursday Sep 07, 2023
Thursday Sep 07, 2023
W tym odcinku mówię o neuroróżnorodności i o tym dlaczego powstał taki termin. Mówię o byciu Wysoko Wrażliwą Osobą (WWO), o tym czego nie uczą na psychologii i o tym czy będąc WWO nie jesteśmy jednak też osobą z ADHD. Miłego słuchania!
Friday Sep 22, 2023
Friday Sep 22, 2023
Z tego odcinka dowiesz się:
- czy i dlaczego warto się diagnozować
- z jakimi innymi zaburzeniami można pomylić objawy ADHD i na odwrót
- co to jest różnicowanie
-jak wygląda diagnoza ADHD
- czy osoby z ADHD nie muszą już nad sobą pracować, ponieważ "właśnie takie są"?